Autor Tópico: alguem conhece algum endireira na margem sul?  (Lida 3200 vezes)

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em: 28 de Fevereiro de 2012, 16:23
Se alguem conhecer ou souber que me dé a dica sff
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OLX

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em: 28 de Fevereiro de 2012, 16:27
endireita é uma arte antiga! Já não conheço nenhum.

O último famoso endireita era o grande Tarzan Taborda, que tinha uma clinica em Algés, salvo erro.



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em: 28 de Fevereiro de 2012, 16:52
endireita é uma arte antiga! Já não conheço nenhum.

O último famoso endireita era o grande Tarzan Taborda, que tinha uma clinica em Algés, salvo erro.


pois, é que torci o pé e não sei não lol
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Re: alguem conhece algum endireira na margem sul?
« Responder #2 em: 28 de Fevereiro de 2012, 16:52 »

Joao__Pedro

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em: 28 de Fevereiro de 2012, 16:55
endireita é uma arte antiga! Já não conheço nenhum.

O último famoso endireita era o grande Tarzan Taborda, que tinha uma clinica em Algés, salvo erro.


pois, é que torci o pé e não sei não lol

Enquanto não encontras e estás por casa faz o tratamento mais conhecido: RICE

Rest + Ice + Compression + Elevation

;)



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em: 28 de Fevereiro de 2012, 16:55
ja tou à 2 dias com gelo e isso e a batata baixou bastante, mas mal consigo apoiar o pé, nem apoio, tou feito manco a saltar com uma perna. alguem tem alguma ideia? ou isto é normal?
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OLX

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em: 28 de Fevereiro de 2012, 16:58
Como o probelma deve ser de tendões e não de ossos, tomares uns anti-inflamatórios (Nimed, por exemplo) também ajudava a curar mais rápido que o gelo.  :bom:



SORTUDO

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em: 28 de Fevereiro de 2012, 17:00
E já foste ao hospital ou a qualquer centro médico?
O Poder podre dos homens normais está a tentar dar cabo de mim.



Lisbonera

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em: 28 de Fevereiro de 2012, 17:04
E já foste ao hospital ou a qualquer centro médico?

Nem mais..

Provavelmente é problema de tendões, se tomares algo ajuda, alivia mas não cura, a recaída da lesão pode ser bem pior.. O melhor mesmo é consultares um especialista  :bom:



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Re: alguem conhece algum endireira na margem sul?
« Responder #7 em: 28 de Fevereiro de 2012, 17:04 »

RATINI

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em: 28 de Fevereiro de 2012, 17:09
Como o probelma deve ser de tendões e não de ossos, tomares uns anti-inflamatórios (Nimed, por exemplo) também ajudava a curar mais rápido que o gelo.  :bom:

Nem mais, o anti-inflamatório será uma boa opção.
Demasiado fiel para desistir .



Fábio Antunes

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em: 28 de Fevereiro de 2012, 19:13
Se passares pela zona de Leiria, a minha avó cura-te isso sem custos.. Na Marinha Grande também há um endireita muito muito bom..
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:cool: www.betarena.com :cool:



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em: 28 de Fevereiro de 2012, 19:59
Se passares pela zona de Leiria, a minha avó cura-te isso sem custos.. Na Marinha Grande também há um endireita muito muito bom..

obrigado malta, ja fui a um, e pronto, 3 semanas no estaleiro sem jogar bola e nem treinos de muay thai, que santa nojice :(
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Fábio Antunes

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em: 28 de Fevereiro de 2012, 20:08
Se passares pela zona de Leiria, a minha avó cura-te isso sem custos.. Na Marinha Grande também há um endireita muito muito bom..

obrigado malta, ja fui a um, e pronto, 3 semanas no estaleiro sem jogar bola e nem treinos de muay thai, que santa nojice :(

3 semanas até é pouco.. Muay-Thai ? fazes onde ?
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em: 28 de Fevereiro de 2012, 20:11
pouco? ***** :S para mim é bue, faço na charneca da caparica.
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Fábio Antunes

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em: 28 de Fevereiro de 2012, 20:26
Para ficares com o pé como deve ser é pouco..

Fazes competição ?
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Para ficares com o pé como deve ser é pouco..

Fazes competição ?

ainda tou no inicio, mas o mestre sim, eu tou lá para entrar em forma, não tou com pensamento me tornar pro, mas nunca se sabe, posso ganhar o gosto ehe, ele diz que tenho jeito mas não me tou a ver entrar no ringue a levar kicks daqueles lol
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