Autor Tópico: Metodo de Linden (ansiedade, fobias, etc..)  (Lida 416 vezes)

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Bruno Coutinho

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em: 16 de Outubro de 2007, 08:47
[youtube=425,350]kUCPVx3hieg[/youtube]



Epa este tipo sabe umas coisas, alguém conhecia isto? O video tem umas coisas interesantes :cool:



Bruno Coutinho

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em: 17 de Outubro de 2007, 17:29
Já vi que este assunto interessa-vos tanto quanto eu me interesso por broculos :shock:



tugafcp

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em: 17 de Outubro de 2007, 17:37
Eu até tava interessado, mas tem 20min e ainda por cima tá em ingles...  :shock:



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Re: Metodo de Linden (ansiedade, fobias, etc..)
« Responder #2 em: 17 de Outubro de 2007, 17:37 »

Bruno Coutinho

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em: 17 de Outubro de 2007, 17:39
Eu se quando tiver tempo traduzo um resumo.

Como sabem sofri uns anos valentes de ansiedade, já passou mas ficou o interesse pelo assunto e estava a ler uma artigo de OCD quando me lembrei de pesquisar isto no youtube e deparo-me com isto :shock:



tugafcp

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em: 17 de Outubro de 2007, 17:45
ansiedade tenho, mas nada de ataques daqueles que em que se vê as pessoas a precisar do saco... Ansiedade acima do normal, mas nada de grande... :roll:

Mas em relação às fobias, bolas! Aranhas :credo:
Eu já tinha um bocado medo de aranhas, mas a partir de uma noite em que tava na cama muito bem a ver TV, e vejo assim uma coisa a cair, mas devagarinho, tipo a deslizar, fiquei a pensar no que seria aquilo, quase ao pé dos olhos! Saio da cama e vejo que era uma aranha...  Porra! A partir daí então... :credo: :credo: :credo:



Bruno Coutinho

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em: 17 de Outubro de 2007, 17:47
Isso não considero uma verdadeira fobia... uma fobia grave é aquela que te altera o teu normal estilo de vida, essa não muda nada na tua vida ;)

Eu sofri uns anos de ansiedade generalizada e tive ataques de ansiedade e isso sim na altura provocou fobias absurdas (mas na altura bastantes reais) que me estavam a alterar o estilo de vida ;)



tugafcp

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em: 17 de Outubro de 2007, 17:50
 :oops:  Pois... Visto por esse prisma... Vá é medo...   :lolada:

Não sabia que a ansiedade provocava fobias  :shock:



Bruno Coutinho

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em: 17 de Outubro de 2007, 17:51
Exemplo: tive momentos em que a ansiedade era tanta que me faltava o ar, provocava uma raiva incontrolavel e se este ataque viesse por exemplo dentro de uma sala de cinema o que farias se te convidassem de novo para ir ao cinema?


;)



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Re: Metodo de Linden (ansiedade, fobias, etc..)
« Responder #7 em: 17 de Outubro de 2007, 17:51 »

tugafcp

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em: 17 de Outubro de 2007, 17:54
 :shock:

Nao sabia que isso podia acontecer   :|  :roll:

Mas se por acaso isso acontecesse, posso dizer com sinceridade, que ficava um pouco de pé atrás...  :oops:



Bruno Coutinho

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em: 17 de Outubro de 2007, 17:56
Pois :)


Mas vou-te dizer uma coisa, cresci e amadureci masi depressa nesses anos que em todo o resto da minha vida, foram anos horriveis mas que me deram uma "bagagem" que nunca imagira ter, hoje em dia poucas coisas me enervam ou me deixam ansioso e sou o primeiro a avançar ou a enfrentar as coisas quando me comparo com as pessoas que conheço ;)



tugafcp

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Tão tás de Parabéns!   :parabens: :parabens:  :venia:



Bruno Coutinho

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em: 17 de Outubro de 2007, 18:02
Não tens de me dar os parabéns :)

Agora dá-me prazer sim ajudar quem sofre :)



tugafcp

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em: 17 de Outubro de 2007, 18:04
Claro que tenho! Se conseguis-te superar isso é porque enfrentas-te esse problema!  :bom:

Agora dá-me prazer sim ajudar quem sofre :)

 :venia: :venia: :venia:



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em: 17 de Outubro de 2007, 18:31
Pois :)


Mas vou-te dizer uma coisa, cresci e amadureci masi depressa nesses anos que em todo o resto da minha vida, foram anos horriveis mas que me deram uma "bagagem" que nunca imagira ter, hoje em dia poucas coisas me enervam ou me deixam ansioso e sou o primeiro a avançar ou a enfrentar as coisas quando me comparo com as pessoas que conheço ;)

não sei a que espaço temporal te referes quando dizes que antes sofrias de terriveis ataques de ansiedade..... mas do tempo em que convivemos neste forum (mais ou menos ano e meio) posso dizer que acho que tens melhorado muito, principalmente no último ano.

houve tempos em que tivestes atitudes que eu critiquei fortemente, mas que felizmente fazem parte do passado e nunca mais se repetiram....

(não sei se está de alguma forma relacionado com a mudança de que falas.)



Bruno Coutinho

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em: 17 de Outubro de 2007, 18:46
De beber uns copos de vez em quando e dizer umas bujardas? não vejo isso como um problema nem algo negativo.

Eu mudei de facto muito no último ano mas isso nada tem a ver com ansiedade, já é uma etapa bem à frente disso ;)

Eu de há 3 anos que a ansiedade deixou de ser um problema grave, agora estou sim a recuperar o que perdi :)




 


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